מיקום הסאונה – כל היתרונות להתקין את הסאונה שלכם בגינה ולא בבית.
רבים מתלבטים היכן להתקין את הסאונה שלהם, בתוך הבית או בחוץ בגינה. מאמר זה סוקר את היתרונות של התקנת הסאונה בגינה לעומת הבית, ומדוע מדובר בבחירה נכונה יותר מבחינה בריאותית וכלכלית.
עוד מאמרים באתר:
- טיפול במצבים רגשיים – מהם המצבים הרגשיים שתמציות פרחי באך יכולים לטפל בהם?
- עיצוב פלייר – חשיבות הבחירה בצבעים נכונים לפלייר שימשוך את הקוראים
לחוות את הטבע בכל ביקור בסאונה
התקנת סאונה בגינה מציעה חוויה ייחודית שמשלבת בין הנוחות והפינוק של סאונה לבין ההנאה מהטבע. ראשית, כשאתם ממקמים את הסאונה בחוץ, אתם יכולים ליהנות מהנוף הטבעי שמסביבכם. בין אם מדובר בעצים, פרחים או נוף פתוח, השהות בסאונה לגינה הופכת ליותר מרגיעה ומחברת אתכם לסביבה. בזמן שאתם מתרווחים בחום הנעים של הסאונה, תוכלו לשמוע את ציוץ הציפורים, את רחש הרוח בעלים או את רחשי המים, אם יש בריכה או מפל בקרבת מקום. החוויה החושית הזו מעשירה את השהות בסאונה ומוסיפה לה מימד נוסף של רוגע ושלווה.
בנוסף, ההימצאות בחוץ מאפשרת לכם לשלב בין פעילויות הסאונה לבין פעילויות גינה נוספות. ניתן להתחיל את הבוקר עם תרגול יוגה או מדיטציה על הדשא ואז להיכנס לסאונה כדי להירגע ולהתחמם. לאחר הסאונה, אפשר לצאת למקלחת קרה תחת כיפת השמיים, פעולה שממריצה את הדם ומגבירה את תחושת החיות. אפשר גם לשלב את הביקור בסאונה עם ארוחה קלילה בגינה, תחת השמש או הכוכבים, וליהנות מחוויה שמשלבת בריאות, הנאה וטבע.
ניצול נכון של שטח הבית: "למה להעמיס כשאפשר לחסוך?"
התקנת סאונה בגינה ולא בתוך הבית מאפשרת ניצול יעיל יותר של השטח הפנימי. בבתי מגורים רבים, במיוחד בערים, כל מטר רבוע חשוב ומשמעותי. הכנסת סאונה לתוך הבית דורשת מקום משמעותי שיכול לשמש למטרות אחרות, כגון חדר עבודה, חדר אורחים או אזור משחקים לילדים. על ידי העברת הסאונה לגינה, ניתן לשמור על חלל פנימי פתוח יותר ולהשתמש בו בצורה שמותאמת יותר לצרכים היומיומיים של המשפחה.
יתר על כן, הסאונה בגינה מפחיתה את הצורך בשינויים מבניים בתוך הבית. התקנת סאונה פנימית דורשת לרוב שיפוצים, התקנת מערכות אוורור מיוחדות והתאמות נוספות שיכולות להיות יקרות ומורכבות. במקום זאת, סאונה חיצונית יכולה להשתלב בעיצוב הגינה הקיים בקלות רבה יותר, לעיתים קרובות עם מינימום של עבודות הכנה. זה גם מאפשר לשמור על עיצוב הפנים של הבית ללא הפרעות, ולמנוע את הצורך בהתאמות שיכולות לפגוע באסתטיקה של המרחב הביתי.
חיסכון כלכלי בהתקנת סאונה חיצונית
התקנה של סאונה חיצונית בגינה יכולה להיות משתלמת יותר מבחינה כלכלית בהשוואה להתקנת סאונה בתוך הבית. אחד היתרונות המובהקים הוא הקטנת הצורך בשיפוצים פנימיים מורכבים ויקרים. בעוד שסאונה בתוך הבית דורשת התאמות מבניות, התקנת מערכות אוורור ייחודיות ואיטום, סאונה חיצונית יכולה להיות מוצבת בצורה פשוטה יותר עם פחות צורך בעבודות בנייה מורכבות.
חשוב גם לקחת בחשבון את עלויות התחזוקה השוטפת. סאונות פנימיות דורשות תחזוקה מתמדת של מערכות האוורור והחימום כדי למנוע בעיות של לחות ועובש בתוך הבית. לעומת זאת, סאונה חיצונית בדרך כלל מצוידת במערכות אוורור טבעיות יותר, מה שמפחית את הצורך בתחזוקה תכופה ומורכבת. כמו כן, בזכות השימוש בחומרים עמידים בפני מזג האוויר, הסאונה החיצונית יכולה להחזיק מעמד לאורך זמן רב יותר עם פחות צורך בתיקונים שוטפים.
בנוסף, התקנת סאונה בגינה מציעה אפשרויות זולות יותר מבחינת חומרים ועיצוב. ניתן לבחור בחומרים שעמידים לתנאי חוץ, ולעיתים קרובות הם זולים יותר מהחומרים הנדרשים לסאונה פנימית. כך, ניתן להשקיע פחות בבנייה ובתחזוקה וליהנות מסאונה איכותית וחווייתית.
יוותרו נרגשים מהיתרון הבריאותי המפתיע
היתרון הבריאותי המפתיע של סאונה חיצונית מתבטא במספר היבטים משמעותיים המשפרים את איכות החיים והבריאות הכללית. בראש ובראשונה, הסאונה החיצונית מאפשרת חיבור ישיר לטבע, מה שמגביר את תחושת הרוגע והשלווה. כאשר הסאונה ממוקמת בגינה, ניתן ליהנות מהנוף, מהאוויר הצח ומהצלילים המרגיעים של הסביבה הטבעית, מה שתורם להפחתת מתחים ולשיפור הבריאות הנפשית.
יתר על כן, השהייה בסאונה ידועה כמסייעת לגוף להיפטר מרעלים באמצעות הזעה מוגברת. כאשר משלבים את היתרון הזה עם האוויר הצח שבחוץ, מתקבלת חוויית ניקוי שמסייעת לשיפור הבריאות הפיזית. האוויר הנקי שבחוץ מאפשר לנשום בצורה עמוקה יותר, מה שמוביל לשיפור בזרימת הדם ולהגברת רמות האנרגיה.
עוד יתרון בריאותי חשוב הוא החשיפה לאור טבעי. בזמן השהייה בסאונה חיצונית, הגוף נחשף לאור השמש, המסייע בייצור ויטמין D החשוב לחיזוק המערכת החיסונית ולתחזוקת העצמות. כמובן, חשוב להקפיד על חשיפה מבוקרת ומתאימה כדי להימנע מחשיפת יתר לשמש.
בנוסף, השהייה בסאונה חיצונית יכולה להוות זמן איכות אישי או משפחתי. כאשר מבלים זמן יחד בטבע, נוצרת תחושת קירבה וחיבור שמעשירה את החוויה החברתית והמשפחתית, ומגבירה את תחושת השייכות והאהבה.
התקנת הסאונה בגינה מציעה לא רק שפע של יתרונות בריאותיים וכלכליים, אלא גם חוויה ייחודית של חיבור לטבע ושלווה בלתי מופרעת. זוהי בחירה שמוסיפה לאיכות החיים ומגבירה את תחושת הרווחה האישית.
